Kikkererwten flatbread met curry groenten dip

Kikkererwten flatbread met curry groenten dip

2.0 1 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 50min.

4 porties

Suroviny

Kikkererwten flatbread

kikkererwten gedroogd
280 g
water
200 g
olijfolie plus extra om in te vetten
50 g
zout
½ tl
bakpoeder
1 tl
sesamzaad
1 el

Curry groenten dip

olijfolie
30 g
korianderzaad
½ tl
komijnzaad
½ tl
currypoeder
1 tl
knoflookpoeder
1 tl
aubergine in blokjes (1 cm)
100 g
courgette in blokjes (1 cm)
100 g
gehakte tomaten, uit blik
80 g
zout
½ tl
verse korianderbladeren grof gehakt
1 el

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 15 g

Kalorie 2011 kJ / 480 kcal

Tuk 29 g

Vláknina 12.3 g

Sacharidy 35 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Heerlijke flatbreads 10 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Vegetarische bonenburger

1 Std. 20 Min

Speltbrood

1 Std. 45 Min

Venkel en karwij-rogge crackers met humus

Keine Bewertungen

Linzen, champignons en notenpasteitjes

Keine Bewertungen

Zoetzure dhal

Keine Bewertungen

Zwarte rijstpizza met courgetteroom, gebakken garnalen en kwark

Keine Bewertungen

Volkoren pizza met aspergeroom, mascarpone en gerookte zalm

4 Std.

Linzenbrood

1 Std. 55 Min

Quinoakoekjes

1 Std.

Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)

20 Min

Rijstcake met zoete azukiboonpasta

Keine Bewertungen

Amandelmelk

10 Min