Flatbread à la banane et au seigle pour le petit-déjeuner

Flatbread à la banane et au seigle pour le petit-déjeuner

4.7 7 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 35min.

6 morceaux

Suroviny

125 g de banane en morceaux
160 g de lait
15 g de miel de fleurs sauvages
7 g de levure déshydratée
150 g de farine de seigle et plus pour parsemer
180 g de farine à pain
1 c. à café de sel
15 g de graines de pavot

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 morceau/part

Protein 8 g

Kalorie 1070 kJ / 256 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 4.4 g

Sacharidy 47 g

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