Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 115 g de chou kale (par exemple, chou noir de Toscane) en morceaux, côte centrale enlevée
- 200 g de pomme, Gala, évidée, en quartiers
- 60 g de citron pelé à vif (env. 1 moyen), (voir conseil)
- 60 g de gingembre frais, pelé, en morceaux
-
395
g d'eau
nebo 395 g d'eau alcaline
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 368 kJ / 88 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 21 g
- Tuk
- 1 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Vláknina
- 0 g
- Sodík
- 30 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
L’Espoir printanier (Métrique)
5min
Smoothie vert (TM6 Metric)
5min
Salade de chou
10min
Lait de soya (Métrique)
1sa 35 dk
Le Coup de pouce immunitaire (Métrique)
5min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10min
Tzatziki
15min
Maïs vapeur au chili et à la lime
25 min
Le Santé au gingembre (Métrique)
10min
Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur
1h 10 min
Le Coup d’éclat aux agrumes (Métrique)
5min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min