Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 5 cubos de gelo
- 1 banana cortada em rodelas
- 1 ½ c. sopa de cacau cru em pó
- 300 g leite
- 2 c. sopa de iogurte natural
- 1 c. chá de mel
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1371 kJ / 326 kcal
- Protein
- 7.9 g
- Sacharidy
- 56.8 g
- Tuk
- 7.1 g
- Vláknina
- 2.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Batido energético de banana e chocolate
5min
Batido de frutos vermelhos e aveia
5min
Batido de manga e goiaba
5min
Batido de chocolate
6 min
Batido de fruta
5min
Batido de kiwi, banana e uva
5min
Batido de muesli
12hod.
Batido de pêssego, cereja e mirtilo
5min
Batido de banana e mirtilos
5min
Batido de fruta (crianças)
5min
Batido de frutos vermelhos
5min
Smoothie de frutos do bosque
5min