Zařízení & příslušenství
Moroccan Lamb and Eggplant with Couscous
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 10min.
4 portions
Suroviny
-
eggplant diced (¾ in.)6 oz
-
salt2 tsp
Couscous and Lamb
-
couscous8 oz
-
mixed fresh herbs (parsley, cilantro)½ oz
-
garlic cloves3
-
salt1 tsp
-
ground cumin¼ tsp
-
yellow onions in pieces2 oz
-
harissa plus extra to brush1 tbsp
-
ground lamb broken into pieces20 oz
-
bread crumbs4 tbsp
-
large egg1
-
water20 oz
-
chicken stock low sodium10 oz
Eggplant
-
yellow onion in pieces6 oz
-
garlic clove1
-
salt to taste1 tsp
-
oil1 tbsp
-
fresh tomatoes diced6 oz
-
chicken stock low sodium2 oz
-
harissa1 heaping tbsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
ground cumin⅛ tsp
-
chopped parsley to garnish
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
40 g
Kalorie
2615 kJ /
625 kcal
Tuk
25 g
Vláknina
6 g
Sacharidy
58 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Steam Around the World
9 recepty/-ů
USA
USA
Mohlo by se vám také líbit...
Mushroom-Stuffed Potato Patties
1 Std.
Rolled Frittata
55 Min
Beef and Apple Cabbage Rolls
1 Std. 35 Min
Miso Glazed Eggplant with Cucumber Salad
45 Min
Blackened Fish Burger
55 Min
Cherry-Cacao Sorbet
30 Min
Purple Cabbage with Pecan Salad
15 Min
Yam Gratin
30 Min
Curry Seafood Chowder
1 Std.
Caramelized Onion and Goat Cheese Tarts
1 Std.
Spiced Corn Salad
25 Min
Gluten Free Savory Crêpes with Seafood
1 Std. 30 Min