Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- non-stick cooking spray
- 2 oz shallots, halved
- 1 garlic clove
- 1 oz unsalted butter, divided
- 7 oz vegetable stock
- 1 oz white wine
- 4 fresh salmon fillets (approx. 6 oz ea.)
- salt, to season
- ground black pepper, to season
- 2 lemons, thinly sliced in rounds
- 8 oz zucchini
- 8 oz yellow squash
- 1 tbsp all-purpose flour
- ½ oz lemon juice
- 2 tbsp capers, drained
- fresh dill, to garnish
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1443 kJ / 345 kcal
- Protein
- 36 g
- Sacharidy
- 11 g
- Tuk
- 17 g
- Vláknina
- 2 g
Alternativní recepty
Mediterranean Chicken with Olives
35min
Cod with Citrus Butter
50min
Halibut with Apricot Chutney
30 min
Chicken and Quinoa with Peach Salsa
40 min
Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
45 min
Maple and Mustard Salmon
20 min
Fish Carnitas
20 min
Macadamia Halibut with Mango Sauce
1h
Shrimp and Crab Stack
25min
Sea Bass with Miso Butter, Mashed Potatoes and Beans
50min
Seared Scallops with Sweet Potato Purée
30 min
Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels
1 Std. 15 Min