![Portuguese Fish and Potato Stew Portuguese Fish and Potato Stew](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/748ae52a-8491-498a-9050-1e7bd392924a/Derivates/a8fee787-52a6-4257-b046-561f0418b377.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 - 6 cod fillets (approx. 28 oz)
- salt, to taste
- 24 oz tomatoes, diced (approx. ¼ in.), divided
- 3 ½ oz green bell peppers, thinly sliced strips or rounds, divided
- 3 ½ oz red bell peppers, thinly sliced strips or rounds, divided
- 10 oz yellow onion, cut into pieces (approx. ½ in.), divided
- 2 garlic cloves
- 1 oz olive oil
- 35 oz red potatoes, sliced in rounds (approx. ¼ in.)
- 6 oz white wine
- 2 oz water
-
1 ½
tbsp clam juice
nebo 1 ½ tbsp fish stock cube - ⅛ tsp chili powder
- 1 dried bay leaf
- 6 - 8 sprigs cilantro, leaves only
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1657.5 kJ / 396.2 kcal
- Protein
- 39.7 g
- Sacharidy
- 39.5 g
- Tuk
- 7 g
- Nasycený tuk
- 0.9 g
- Vláknina
- 6.8 g
- Sodík
- 156.4 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Chicken Garam Masala
50 Min
Chicken with Creamy Vegetable Sauce
50 Min
Quick Thai Chicken Curry
40 Min
Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50 Min
Meatballs with Tomato Sauce
45min
Minestrone
45min
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
1 Std. 5 Min
Couscous Risotto with Fennel and Salmon
35min
Tagliatelle with Porcini Mushrooms
1 Std.
Shrimp Creole with Carolina Rice
50 Min
Basque Chicken
1 Std. 10 Min
Chicken Cacciatore with Orzo
1 Std. 5 Min