
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Salad
- 24 oz salmon fillets boneless
- 2 oz lemon juice
- 1 ½ tsp salt divided
- ⅛ tsp ground black pepper
- 3 sprigs fresh dill leaves only
- 3 ½ oz fresh green beans trimmed, halved
- 3 oz fennel bulb trimmed and thinly sliced (approx. 1 sm.)
- 53 oz water
- 16 oz dried orzo pasta
Sauce
- 12 ½ oz avocado (approx. 3 sm.)
- 4 ½ oz plain yogurt
- 2 oz lemon juice
- ½ oz yellow mustard
- 2 sprigs fresh dill
- 1 tsp salt
- 5 oz red onion halved, thinly sliced
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 228 kcal / 954 kJ
- Protein
- 15 g
- Tuk
- 7 g
- Sacharidy
- 26 g
- Vláknina
- 3 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)
50min
Shrimp Orzo with Peas
30min
Turkey, Asparagus and Goat Cheese Penne
35min
White Fish Salad
35min
Maple and Mustard Salmon
20min
Mediterranean Chicken with Olives
35min
Thai Curry Noodles
25min
Salmon and Lemon Rice Salad
40min
Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yogurt
45min
Couscous Risotto with Fennel and Salmon
35min
Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto
35min
Southwest Quinoa
40min