Orzo with Salmon, Green Beans and Avocado Sauce

Orzo with Salmon, Green Beans and Avocado Sauce

3.8 25 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

16 portions

Suroviny

Salad

salmon fillets boneless
24 oz
lemon juice
2 oz
salt divided
1 ½ tsp
ground black pepper
⅛ tsp
fresh dill leaves only
3 sprigs
fresh green beans trimmed, halved
3 ½ oz
fennel bulb trimmed and thinly sliced (approx. 1 sm.)
3 oz
water
53 oz
dried orzo pasta
16 oz

Sauce

avocado (approx. 3 sm.)
12 ½ oz
plain yogurt
4 ½ oz
lemon juice
2 oz
yellow mustard
½ oz
fresh dill
2 sprigs
salt
1 tsp
red onion halved, thinly sliced
5 oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 15 g

Kalorie 954 kJ / 228 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 26 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Lunch Box 10 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Fish and Zucchini

35min.

Turkey, Asparagus and Goat Cheese Penne

35min.

Chicken and Pineapple Wraps

1hod. 20min.

Chicken Cacciatore with Orzo

1hod. 5min.

Maple and Mustard Salmon

20min.

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

50min.

Moroccan Chicken Bowl

45min.

White Fish Salad

35min.

Lemon Caper Salmon with Ribbon Squash

35min.

Black Bean Soup with Parmesan Crisps

55min.

Apple and Cranberry Farro Salad

35min.

Turkey and Corn Soup

1hod. 5min.