Orzo with Salmon, Green Beans and Avocado Sauce

Orzo with Salmon, Green Beans and Avocado Sauce

3.8 25 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

16 portions

Suroviny

Salad

salmon fillets boneless
24 oz
lemon juice
2 oz
salt divided
1 ½ tsp
ground black pepper
⅛ tsp
fresh dill leaves only
3 sprigs
fresh green beans trimmed, halved
3 ½ oz
fennel bulb trimmed and thinly sliced (approx. 1 sm.)
3 oz
water
53 oz
dried orzo pasta
16 oz

Sauce

avocado (approx. 3 sm.)
12 ½ oz
plain yogurt
4 ½ oz
lemon juice
2 oz
yellow mustard
½ oz
fresh dill
2 sprigs
salt
1 tsp
red onion halved, thinly sliced
5 oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 15 g

Kalorie 954 kJ / 228 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 26 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Lunch Box 10 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Shrimp and Green Pea Pasta

40min.

Fettuccine with Arugula and Ricotta

1hod.

Curried Chicken, Arugula and Pineapple

35min.

Quinoa Patties

1hod.

Pear and Cucumber Smoothie

10min.

Lemon Caper Asparagus

25min.

Maple and Mustard Salmon

20min.

Salmon with Ginger Tomato Sauce

40min.

Apple and Cranberry Farro Salad

35min.

Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette

25min.

Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad

40min.

Blueberry Protein Smoothie Bowl

5min.