![Orzo with Salmon, Green Beans and Avocado Sauce Orzo with Salmon, Green Beans and Avocado Sauce](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4EBF2D79-7D51-4321-96B6-8BC72459366B/Derivates/01f463b3c1f932942beee7780a1c0f431ac54cfe.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Salad
- 24 oz salmon fillets, boneless
- 2 oz lemon juice
- 1 ½ tsp salt, divided
- ⅛ tsp ground black pepper
- 3 sprigs fresh dill, leaves only
- 3 ½ oz fresh green beans, trimmed, halved
- 3 oz fennel bulb, trimmed and thinly sliced (approx. 1 sm.)
- 53 oz water
- 16 oz dried orzo pasta
Sauce
- 12 ½ oz avocado (approx. 3 sm.)
- 4 ½ oz plain yogurt
- 2 oz lemon juice
- ½ oz yellow mustard
- 2 sprigs fresh dill
- 1 tsp salt
- 5 oz red onion, halved, thinly sliced
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 954 kJ / 228 kcal
- Protein
- 15 g
- Sacharidy
- 26 g
- Tuk
- 7 g
- Vláknina
- 3 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ratatouille
40 min
Pineapple Teriyaki Salmon
30 Min
Sesame Ginger Chicken with Zoodles
40 min
White Fish Salad
35 min
Chicken and Quinoa with Peach Salsa
40 min
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
40 min
Crispy Eggplant with Tomato Basil Sauce (Hestan Cue™)
50 Min
Mushroom Fettuccini
40 min
Maple and Mustard Salmon
20 Min
Sausage and Lentil Stew
1h 15 min
Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto
35 min
Risotto with Spinach and Peas
30 Min