Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 tbsp dried oregano
- 1 tsp black peppercorns
- 1 tsp paprika
- 1 tsp coriander seeds
- ¼ tsp cumin seeds
- 5 ½ oz carrots, cut into 1 in. pieces (approx. 2 med. carrots)
- 4 oz red bell peppers, cut into 2 in. pieces (approx. ½ lg. pepper)
- 4 oz green bell peppers, cut into 2 in. pieces (approx. ½ lg. pepper)
- 12 ½ oz yellow onions, quartered (approx. 2 med. onions)
- 5 garlic cloves
- 4 serrano chilies, seeds and stems removed
- 1 oz olive oil
- 16 oz sirloin steak, cubed (½ in.)
- 1 can red kidney beans (15 oz), drained
- 1 can diced tomatoes (15 oz)
- 2 tbsp tomato paste
-
2
tbsp vegetable stock paste, homemade
nebo 1 vegetable stock cube - 1 oz dark chocolate, 70% cacao
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1526 kJ / 364.7 kcal
- Protein
- 21.8 g
- Sacharidy
- 28.6 g
- Tuk
- 18.5 g
- Nasycený tuk
- 6.3 g
- Vláknina
- 7.9 g
- Sodík
- 368.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Meatballs with Tomato Sauce
45min
Quick Thai Chicken Curry
40 min
Chicken Garam Masala
50min
Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels
1 Std. 15 Min
Chicken with Creamy Vegetable Sauce
50min
Creamy Tomato Soup
30min
Beef Stroganoff
1h
Cod with Citrus Butter
50min
Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables
30min
Butter Chicken
4hod. 5min
Tomato Basil Soup
40 min
Chicken Cacciatore with Orzo
1hod. 5min