Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 tbsp dried oregano
- 1 tsp black peppercorns
- 1 tsp paprika
- 1 tsp coriander seeds
- ¼ tsp cumin seeds
- 5 ½ oz carrots cut into 1 in. pieces (approx. 2 med. carrots)
- 4 oz red bell peppers cut into 2 in. pieces (approx. ½ lg. pepper)
- 4 oz green bell peppers cut into 2 in. pieces (approx. ½ lg. pepper)
- 12 ½ oz yellow onions quartered (approx. 2 med. onions)
- 5 garlic cloves
- 4 serrano chilies seeds and stems removed
- 1 oz olive oil
- 16 oz sirloin steak cubed (½ in.)
- 1 can red kidney beans (15 oz), drained
- 1 can diced tomatoes (15 oz)
- 2 tbsp tomato paste
-
2
tbsp vegetable stock paste homemade
nebo 1 vegetable stock cube - 1 oz dark chocolate 70% cacao
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 364.7 kcal / 1526 kJ
- Protein
- 21.8 g
- Tuk
- 18.5 g
- Sacharidy
- 28.6 g
- Vláknina
- 7.9 g
- Nasycený tuk
- 6.3 g
- Sodík
- 368.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Meatloaf
1hod. 20min
Dinner for 2 - Creamy Vegetable Soup, Steamed Chicken with Vegetable Tagliatelle and Mustard Sauce
45min
Beef and Beer Pie
1hod. 40min
Colcannon with Sausages and Guinness Gravy
1hod. 5min
Rustic Potatoes with Chorizo
40min
Parker Rolls
2hod. 20min
Greek Style Pork Stew
50min
Spanish Rice
30min
Basque Chicken
1hod. 10min
Chicken and Dumplings
45min
Sausage and Lentil Stew
1hod. 15min
Turkey Chili
45min