Papas de aveia com pera

Papas de aveia com pera

4.8 651 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 doses

Suroviny

pera descascada, s/ caroços, cortada em pedaços
160 g
leite magro
120 g
água
80 g
flocos de aveia
40 g
mel
1 c. chá de
canela em pó mais q.b. p/ polvilhar
1 c. chá de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 34.3 mg

Protein 5.8 g

Kalorie 662.5 kJ / 158.4 kcal

Tuk 1.6 g

Vláknina 5.3 g

Nasycený tuk 0.3 g

Sacharidy 32.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bom Dia! 8 recepty/-ů
Portugalsko

Cookidoo à mesa 2021 10 recepty/-ů
Portugalsko

Snacks 30 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bolo de cenoura e laranja com cobertura de chocolate

1hod. 30min.

Frango estufado com ervilhas e cerveja

45min.

Polvo à lagareiro

1hod. 30min.

Panquecas de banana e aveia

15min.

Esparguete com atum e molho arrabiata

40min.

Sumo de laranja, maçã e pera

5min.

Puré de maçã

15min.

Sopa e frango com arroz

45min.

Sopa de cenoura e pera

1hod.

Sopa de agriões

40min.

Sopa de nabiças

35min.

Frango de cebolada à angolana

30min.