Zařízení & příslušenství
Papas de aveia com pera
Příprava 5min.
Celkový 10min.
2 doses
Suroviny
-
pera descascada, s/ caroços, cortada em pedaços160 g
-
leite magro120 g
-
água80 g
-
flocos de aveia40 g
-
mel1 c. chá de
-
canela em pó mais q.b. p/ polvilhar1 c. chá de
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
34.3 mg
Protein
5.8 g
Kalorie
662.5 kJ /
158.4 kcal
Tuk
1.6 g
Vláknina
5.3 g
Nasycený tuk
0.3 g
Sacharidy
32.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Papas de aveia de verão com pêssego
40 Min
Papas de quinoa com fruta
25 Min
Papas de aveia
15 Min
Papas de aveia com leite de amêndoa
8 Std.
Panquecas de aveia
20 Min
Panquecas de banana e aveia
15 Min
Papa de aveia com banana
10 Min
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
25 Min
Papa de aveia com manga
15 Min
Panquecas de abóbora
45 Min
Papas de aveia sem açúcar
15 Min
Papas de aveia e maçã
25 Min