Papas de aveia com pera

Papas de aveia com pera

4.8 656 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 doses

Suroviny

pera descascada, s/ caroços, cortada em pedaços
160 g
leite magro
120 g
água
80 g
flocos de aveia
40 g
mel
1 c. chá de
canela em pó mais q.b. p/ polvilhar
1 c. chá de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 34.3 mg

Protein 5.8 g

Kalorie 662.5 kJ / 158.4 kcal

Tuk 1.6 g

Vláknina 5.3 g

Nasycený tuk 0.3 g

Sacharidy 32.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bom Dia! 8 recepty/-ů
Portugalsko

Cookidoo à mesa 2021 10 recepty/-ů
Portugalsko

Snacks 30 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Strogonoff de peru com molho de café

25min.

Salsichas enroladas em couve-lombarda

1hod. 5min.

Panquecas de banana e aveia

15min.

Risoto de cogumelos com presunto

1hod.

Arroz de peixe

55min.

Lasanha de atum

1hod.

Risoto de camarão, espargos e açafrão

45min.

Sopa de alho-francês com croutons

55min.

Sopa de agriões

40min.

Arroz basmati de alho e salsa

25min.

Lulas guisadas

50min.

Penne de atum com manjericão

35min.