Panquecas de banana e aveia

Panquecas de banana e aveia

3.1 313 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 15min.

10 unidades

Suroviny

ovos
4
fermento p/ bolos
½ c. chá de
flocos de aveia
50 g
banana cortada em pedaços
450 g
Manteiga q.b. p/ untar
Mel q.b. p/ servir
Frutos vermelhos q.b. p/ servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 43.1 mg

Protein 3.5 g

Kalorie 352.4 kJ / 84.2 kcal

Tuk 2.1 g

Vláknina 1.7 g

Nasycený tuk 0.6 g

Sacharidy 13.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

O seu Cookidoo® 2025 - Energizador Matinal 10 recepty/-ů
Portugalsko

Revista Maio 2017 28 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bolo de chocolate com cobertura de chocolate

48sa

Bolo rápido

50 dk

Bolo de maçã

50 dk

Papas de aveia com pera

10 dk

Sumo de laranja, maçã e pera

5 dk

Sopa de nabiças

35 dk

Sopa de cenoura e pera

1sa

Lasanha

50 dk

Lasanha de atum

1sa

Massada de peixe

55 dk

Sopa e frango com arroz

45 dk

Esparguete com atum e molho arrabiata

40 dk