Panquecas de banana e aveia

Panquecas de banana e aveia

3.2 295 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 15min.

10 unidades

Suroviny

ovos
4
fermento p/ bolos
½ c. chá de
flocos de aveia
50 g
banana cortada em pedaços
450 g
Manteiga q.b. p/ untar
Mel q.b. p/ servir
Frutos vermelhos q.b. p/ servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 43.1 mg

Protein 3.5 g

Kalorie 352.4 kJ / 84.2 kcal

Tuk 2.1 g

Vláknina 1.7 g

Nasycený tuk 0.6 g

Sacharidy 13.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

O seu Cookidoo® 2025 - Energizador Matinal 10 recepty/-ů
Portugalsko

Revista Maio 2017 28 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bolo de maçã

50min.

Bolo de chocolate com cobertura de chocolate

48hod.

Massada de peixe

55min.

Papas de aveia com pera

10min.

Lasanha

50min.

Esparguete com atum e molho arrabiata

40min.

Lasanha de atum

1hod.

Sumo de laranja, maçã e pera

5min.

Sopa e frango com arroz

45min.

Sopa de alho-francês com croutons

55min.

Bolo rápido

50min.

Bacalhau à Gomes Sá

1hod. 30min.