Panquecas de banana e aveia

Panquecas de banana e aveia

3.1 298 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 15min.

10 unidades

Suroviny

ovos
4
fermento p/ bolos
½ c. chá de
flocos de aveia
50 g
banana cortada em pedaços
450 g
Manteiga q.b. p/ untar
Mel q.b. p/ servir
Frutos vermelhos q.b. p/ servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 43.1 mg

Protein 3.5 g

Kalorie 352.4 kJ / 84.2 kcal

Tuk 2.1 g

Vláknina 1.7 g

Nasycený tuk 0.6 g

Sacharidy 13.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

O seu Cookidoo® 2025 - Energizador Matinal 10 recepty/-ů
Portugalsko

Revista Maio 2017 28 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bolo rápido

50min.

Bolo de maçã

50min.

Massada de peixe

55min.

Papas de aveia com pera

10min.

Lasanha

50min.

Sopa e frango com arroz

45min.

Sopa de alho-francês com croutons

55min.

Bolo de chocolate com cobertura de chocolate

48hod.

Limonada de melancia

5min.

Lasanha de atum

1hod.

Arroz de lulas

1hod.

Sumo de laranja, maçã e pera

5min.