Panquecas de banana e aveia

Panquecas de banana e aveia

3.1 288 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 15min.

10 unidades

Suroviny

ovos
4
fermento p/ bolos
½ c. chá de
flocos de aveia
50 g
banana cortada em pedaços
450 g
Manteiga q.b. p/ untar
Mel q.b. p/ servir
Frutos vermelhos q.b. p/ servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 43.1 mg

Protein 3.5 g

Kalorie 352.4 kJ / 84.2 kcal

Tuk 2.1 g

Vláknina 1.7 g

Nasycený tuk 0.6 g

Sacharidy 13.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

O seu Cookidoo® 2025 - Energizador Matinal 10 recepty/-ů
Portugalsko

Revista Maio 2017 28 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Panquecas de banana

15min.

Panquecas de alfarroba

40min.

Waffles de aveia e espelta

25min.

Papas de aveia com pera

10min.

Panquecas de frutos do bosque

45min.

Panquecas de aveia

20min.

Crepes de aveia

10min.

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

8hod. 55min.

Panquecas de abóbora

45min.

Panquecas integrais com requeijão

30min.

Papas de aveia e maçã

25min.

Papas de aveia sem açúcar

15min.