Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds
Příprava 10min
Celkový 15min
2 portions
Suroviny
-
banana cut into pieces1
-
ripe mango cut into cubes (2 cm)1
-
fresh pineapple cut into cubes (2 cm)150 g
-
ice cubes150 g
-
rolled oats (see Tips)40 g
-
LSA (optional - see Tips)20 g
-
fresh raspberries50 g
-
muesli2 tbsp
-
hemp seeds2 tbsp
-
coconut chips2 tbsp
Nutriční hodnoty na 1 portion
Kalorie
408.3 kcal /
1714.6 kJ
Protein
9.8 g
Tuk
15.1 g
Sacharidy
53.4 g
Vláknina
11.4 g
Nasycený tuk
2 g
Sodík
14.3 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Smoothie bowls
12 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland
Austrálie a Nový Zéland
