Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Daily green smoothie
Příprava 10min
Celkový 10min
4 portions
Suroviny
-
Lebanese cucumber cut into halves130 g
-
celery stalks cut into halves60 g
-
mixed leafy greens (e.g. baby spinach or kale leaves)70 g
-
ice cubes200 g
-
chilled water100 g
-
Granny Smith apples (approx. 1-2), cored and cut into quarters180 g
-
pitted Medjool dates4
-
banana (approx.100 g), cut into pieces (3 cm) and frozen1
-
piece fresh ginger peeled1 cm
-
chia seeds (optional)2 tsp
Nutriční hodnoty na 1 portion
Kalorie
88.3 kcal /
370.8 kJ
Protein
3.1 g
Tuk
1.1 g
Sacharidy
14.8 g
Vláknina
3.7 g
Nasycený tuk
0.1 g
Sodík
26.4 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Vegetarian Kitchen
87 recept
Austrálie a Nový Zéland
Austrálie a Nový Zéland
