Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Daily green smoothie

Daily green smoothie
4.8 74 rating
Příprava 10min.
Celkový 10min.
4 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Lebanese cucumber cut into halves
    130 g
  • celery stalks cut into halves
    60 g
  • mixed leafy greens (e.g. baby spinach or kale leaves)
    70 g
  • ice cubes
    200 g
  • chilled water
    100 g
  • Granny Smith apples (approx. 1-2), cored and cut into quarters
    180 g
  • pitted Medjool dates
    4
  • banana (approx.100 g), cut into pieces (3 cm) and frozen
    1
  • piece fresh ginger peeled
    1 cm
  • chia seeds (optional)
    2 tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 26.4 mg
Protein 3.1 g
Kalorie 370.8 kJ / 88.3 kcal
Tuk 1.1 g
Vláknina 3.7 g
Nasycený tuk 0.1 g
Sacharidy 14.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Breakfast Boss 10 recepty/-ů
Mezinárodní
Vegetarian Kitchen 87 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Green juice

4.3(28)

5 Min

Beetroot smoothie

4.0(24)

10 Min

Green smoothie

4.5(47)

10 Min

Protein shake

4.7(96)

5 Min

Green smoothie

4.7(79)

5 Min

Green garden juice

4.0(34)

5 Min

Pure green goodness

3.9(18)

5 Min

Green smoothie bowl

4.5(23)

20 Min

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

4.8(141)

10 Min

Green machine

4.6(16)

35 Min

Everyday protein shake

4.3(34)

5 Min

Rosy glow smoothie

4.9(46)

10 Min