Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce
Příprava 20min.
Celkový 40min.
20 unidades
Suroviny
Salada
-
água1000 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
batata-doce cortada em cubos750 g
-
salsa10 g
-
iogurte grego360 g
-
pimenta1 pitada de
-
azeite15 g
-
nectarina cortada em gomos300 g
-
espinafres160 g
Hambúrgueres
-
cenoura cortada em pedaços150 g
-
alho-francês cortado em pedaços80 g
-
ovos2
-
atum em lata escorrido550 g
-
flocos de aveia150 g
-
sal½ c. chá de
-
paprika1 c. chá de
-
cominhos1 c. chá de
-
Azeite q.b. p/ fritar
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 unidade
Sodík
396.6 mg
Protein
12.6 g
Kalorie
663.8 kJ /
158.6 kcal
Tuk
4.2 g
Vláknina
2.7 g
Nasycený tuk
0.8 g
Sacharidy
17.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informací
Mohlo by se vám také líbit...
Croquetes de pescada sem batata
40min.
Hambúrgueres de frango e parmesão
30min.
Hambúrgueres de peixe com maionese de paprika
30min.
Hambúrgueres de sardinha
45min.
Hambúrgueres de frango
1hod.
Hambúrgueres de lentilhas e cenoura com molho schug
20min.
Hambúrgueres de frango com zoodles
45min.
Bolas energéticas de aveia e banana
20min.
Pastéis de pescada e batata-doce
1hod.
Almôndegas de frango e ervas
35min.
Rolo de peru com cogumelos
50min.
Almôndegas de frango
45min.