Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Pizza
- extra virgin olive oil, for oiling
- 280 g filtered water
- 1 tsp dried instant yeast (see Tips)
- ½ tsp sea salt
- 1 tsp coconut sugar
- 250 g spelt flour (see Tips)
- baker's flour, for dusting
Vegetable sauce
- 1 brown onion, cut into quarters
- 2 garlic cloves
- 1 tbsp extra virgin olive oil
- 130 g carrot, peeled and cut into pieces
- 150 g pumpkin, peeled and cut into pieces
- 500 g ripe tomatoes, cut into quarters (see Tips)
- 1 ½ tbsp tomato paste
- 250 g zucchini, cut into pieces
- 150 g button mushrooms, cut into halves
- 3 sprigs fresh basil, leaves only (see Tips)
Assembly
- extra virgin olive oil, for greasing
- 450 g mozzarella, cut into slices
- extra virgin olive oil, for drizzling
- fresh basil leaves, to serve
- Nutriční hodnoty
- na 1 slice
- Kalorie
- 544.1 kJ / 129.6 kcal
- Protein
- 6.6 g
- Sacharidy
- 13 g
- Tuk
- 5.2 g
- Vláknina
- 1.8 g
Alternativní recepty
Mini vegetable pasta (10-12 months)
50min
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
25 Std. 20 Min
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1 Std. 25 Min
Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)
25hod. 15min
Sweet potato and chickpea pizzas (Toddlers and beyond)
1 Std. 10 Min
Wholemeal spelt doughnuts with cacao glaze
45min
Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)
50min
Pasta Alfredo with mushrooms
40min
Cacao avocado smoothie cups (Toddlers and beyond)
10min
Coriander pesto pizza
1h 30min
Mini caramelly cupcakes with coconut cream cheese topping
2h
Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)
30min