Zařízení & příslušenství
Thunfischaufstrich mit Avocado
Příprava 10min.
Celkový 10min.
500 g
Suroviny
-
Petersilie Blättchen abgezupft½ Bund
-
Essiggurkerl in Stücken3
-
reife Avocado geschält, in Stücken½
-
Zwiebeln20 g
-
Thunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft110 g
-
Frischkäse175 g
-
Mayonnaise30 - 40 g
-
Honig10 g
-
Salz1 Prise
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
-
Majoran, getrocknet1 Prise
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 100 g
Sodík
796 mg
Protein
7 g
Kalorie
986 kJ /
236 kcal
Tuk
21 g
Vláknina
2 g
Nasycený tuk
8 g
Sacharidy
7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Schneller Schokokuchen mit weichem Kern
30min.
Lasagne Bolognese mit grünen Spinat-Teigblättern
3hod.
Graukäsesuppe
30min.
Ruck-Zuck Menü: Zucchinicremesuppe, warmer Gemüsesalat
35min.
Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone
10min.
Schnelle Tomatensuppe mit Basilikum
30min.
Erdbeer-Tiramisu
3hod.
Erdbeermojito (virgin)
5min.
Frühlingsaufstrich
20min.
Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich
10min.
Aioli (ohne Ei)
10min.
Pizza Prosciutto
35min.