Zařízení & příslušenství
Thunfischaufstrich mit Avocado
Příprava 10min.
Celkový 10min.
500 g
Suroviny
-
Petersilie Blättchen abgezupft½ Bund
-
Essiggurkerl in Stücken3
-
reife Avocado geschält, in Stücken½
-
Zwiebeln20 g
-
Thunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft110 g
-
Frischkäse175 g
-
Mayonnaise30 - 40 g
-
Honig10 g
-
Salz1 Prise
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
-
Majoran, getrocknet1 Prise
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 100 g
Sodík
796 mg
Protein
7 g
Kalorie
986 kJ /
236 kcal
Tuk
21 g
Vláknina
2 g
Nasycený tuk
8 g
Sacharidy
7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Lasagne Bolognese mit grünen Spinat-Teigblättern
3hod.
Graukäsesuppe
30min.
Ruck-Zuck Menü: Zucchinicremesuppe, warmer Gemüsesalat
35min.
Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone
10min.
Schnelle Tomatensuppe mit Basilikum
30min.
Dampfgegarte Kohlsprossen und Karfiolröschen
20min.
Erdbeer-Tiramisu
3hod.
Pizza Prosciutto
35min.
Aioli (ohne Ei)
10min.
Frühlingsaufstrich
20min.
Erdbeermojito (virgin)
5min.
Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich
10min.