Zařízení & příslušenství
Thunfischaufstrich mit Avocado
Příprava 10min.
Celkový 10min.
500 g
Suroviny
-
Petersilie Blättchen abgezupft½ Bund
-
Essiggurkerl in Stücken3
-
reife Avocado geschält, in Stücken½
-
Zwiebel20 g
-
Thunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft110 g
-
Frischkäse175 g
-
Mayonnaise30 - 40 g
-
Honig10 g
-
Salz1 Prise
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
-
Majoran, getrocknet1 Prise
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 100 g
Sodík
796 mg
Protein
7 g
Kalorie
986 kJ /
236 kcal
Tuk
21 g
Vláknina
2 g
Nasycený tuk
8 g
Sacharidy
7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Frühlingsaufstrich
20 min
Erdbeertraum
5 min
Lasagne Bolognese mit grünen Spinat-Teigblättern
3 godz.
Graukäsesuppe
30 min
Ruck-Zuck Menü: Zucchinicremesuppe, warmer Gemüsesalat
35 min
Bruschetta mit Tomate und Mozzarella
25 min
Erdbeer-Tiramisu
3 godz.
Schneller Schokokuchen mit weichem Kern
30 min
Aioli (ohne Ei)
10 min
Schnelle Tomatensuppe mit Basilikum
30 min
Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich
10 min
Erdbeermojito (virgin)
5 min