Zařízení & příslušenství
Schnelle Tomatensuppe mit Basilikum
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 Portionen
Suroviny
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Olivenöl30 g
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Knoblauchzehen halbiert3
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Tomaten reif, in Stücken, Strunk entfernt1200 g
-
Oregano, frisch4 Zweiglein
-
Thymian, frisch4 Zweiglein
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Salz1 Prise
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
-
Basilikum, frisch zum Servieren
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
54 mg
Protein
3 g
Kalorie
577 kJ /
138 kcal
Tuk
8 g
Vláknina
5 g
Nasycený tuk
1 g
Sacharidy
16 g
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