Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto
TM6 TM5

Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto

2.5 ( 2 hodnocení )

Suroviny

Gebakken kippendijen met kruidensalsa

  • 4 kippendijen, met vel
  • 1 tl zout
  • 3 teentjes knoflook
  • ½ tl gedroogde chilivlokken (volitelně)
  • 1 - 2 citroenen zeste en sap
  • 30 g olijfolie
  • verse peterselie (ong. 5 g)
  • 10 g verse koriander enkel de bladeren
  • 10 g rode wijnazijn
  • 60 g sjalot

Witte bonen sla met rucola pesto

  • 30 g geschaafde amandelen
  • 25 g Parmezaanse kaas
  • 100 g rucola
  • 1 teentje knoflook
  • 1 snuifje zout
  • 20 g citroensap, vers geperst
  • 40 g olijfolie
  • 800 g grote witte bonen, uit blik met vocht (bv. boter bonen/Cannellinibonen)

Nutriční hodnoty
na 1 portie
Kalorie
712 kcal / 2981 kJ
Protein
55 g
Tuk
43 g
Sacharidy
24 g
Vláknina
5.8 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty