Zařízení & příslušenství
Mediterrane kippenvleugels met kruiden-sinaas rijst
Příprava 15min.
Celkový 1hod.
4 porties
Suroviny
Kippenvleugels
-
zoete paprika2 el
-
Provençaalse kruiden, gedroogd1 el
-
zout1 ½ tl
-
gemalen witte peper¾ tl
-
teentjes knoflook2
-
verse chilipepers naar smaak½ - 1
-
citroenzeste2 tl
-
kippenvleugels12 - 16
Kruiden-sinaas rijst
-
ui50 g
-
teentje knoflook1
-
verse rozemarijn enkel de blaadjes2 takjes
-
verse oregano enkel de blaadjes2 takjes
-
olijfolie15 g
-
water1000 g
-
zout1 ½ tl
-
langkorrelige rijst200 g
-
sinaasappel gepeld, wit en zaadjes verwijderd, in kleine stukken1
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portie
Protein
25 g
Kalorie
2096 kJ /
500 kcal
Tuk
24 g
Vláknina
3.1 g
Sacharidy
45 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Lekkere kip
10 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Hot Dogs
Žádné hodnocení
Broccoli-appelsalade met rundvlees
Žádné hodnocení
Salade van kip, perzik en spinazie met walnoten
Žádné hodnocení
Burger DELUXE
2hod. 15min.
BBQ Pulled Chicken
Žádné hodnocení
Lamsballetjes met Tomatensaus en Marokkaanse Batbot
Žádné hodnocení
Turkse Borek met Cacik
Žádné hodnocení
Paprika Puree met Chorizo
40min.
High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème
40min.
High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese
40min.
High Protein Hamburger Bowl in ‘Big Mac’-stijl
Žádné hodnocení
Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen
55min.