
Kompatibilní verze
Ailes de poulet méditerranéennes et riz aux herbes et à l'orange
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Ailes de poulet
- 2 c. à soupe de paprika doux
- 1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
- 1 ½ c. à café de sel
- ¾ c. à café de poivre blanc moulu
- 2 gousses d'ail
- ½ - 1 piment frais selon vos goûts
- 2 c. à café de zeste de citron
- 12 - 16 ailes de poulet
Riz aux herbes et à l'orange
- 50 g d'oignon
- 1 gousse d'ail
- 2 brins de romarin frais les feuilles uniquement
- 2 brins d'origan frais les feuilles uniquement
- 15 g d'huile d'olive
- 1000 g d'eau
- 1 ½ c. à café de sel
- 200 g de riz, long grain
- 1 orange pelée à vif, épépinée, en morceaux
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 500 kcal / 2096 kJ
- Protein
- 25 g
- Tuk
- 24 g
- Sacharidy
- 45 g
- Vláknina
- 3.1 g
Ve sbírkách
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