Ailes de poulet méditerranéennes et riz aux herbes et à l'orange

Ailes de poulet méditerranéennes et riz aux herbes et à l'orange

4.3 13 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod.

4 portions

Suroviny

Ailes de poulet

2 c. à soupe de paprika doux
1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
1 ½ c. à café de sel
¾ c. à café de poivre blanc moulu
2 gousses d'ail
½ - 1 piment frais selon vos goûts
2 c. à café de zeste de citron râpé
12 - 16 ailes de poulet

Riz aux herbes et à l'orange

50 g d'oignon
1 gousse d'ail
2 brins de romarin frais les feuilles uniquement
2 brins d'origan frais les feuilles uniquement
15 g d'huile d'olive
1000 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
200 g de riz, long grain
1 orange pelée à vif, épépinée, en morceaux

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 25 g

Kalorie 2096 kJ / 500 kcal

Tuk 24 g

Vláknina 3.1 g

Sacharidy 45 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Poulet 10 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Moussaka à la turque

1hod. 10min.

Poulet entier à la vapeur

1hod. 20min.

Steak au Poivre

20min.

Risotto bolognaise

45min.

Conchiglie à la sauce tomate fraîche et au fromage de chèvre

45min.

Ragoût de boeuf à l'orientale avec perles de couscous

40min.

Couscous à l'agneau et aux légumes

50min.

Poulet farci aux cranberries et au camembert

45min.

Poulet rôti à l'orange épicée et riz basmati aux raisins secs

1hod.

Penne all’arrabbiata

20min.

Pâtes au poulet, champignons et haricots verts

40min.

Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur

45min.