Ailes de poulet méditerranéennes et riz aux herbes et à l'orange

Ailes de poulet méditerranéennes et riz aux herbes et à l'orange

4.3 14 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod.

4 portions

Suroviny

Ailes de poulet

2 c. à soupe de paprika doux
1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
1 ½ c. à café de sel
¾ c. à café de poivre blanc moulu
2 gousses d'ail
½ - 1 piment frais selon vos goûts
2 c. à café de zeste de citron râpé
12 - 16 ailes de poulet

Riz aux herbes et à l'orange

50 g d'oignon
1 gousse d'ail
2 brins de romarin frais les feuilles uniquement
2 brins d'origan frais les feuilles uniquement
15 g d'huile d'olive
1000 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
200 g de riz, long grain
1 orange pelée à vif, épépinée, en morceaux

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 25 g

Kalorie 2096 kJ / 500 kcal

Tuk 24 g

Vláknina 3.1 g

Sacharidy 45 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Poulet 10 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Poulet frit coréen

3hod. 10min.

Couscous avec agneau et légumes

1hod. 20min.

Croquettes de thon

1hod. 30min.

Bâtonnets de banane enrobés de chocolat

1hod.

Riz Sichuan à la viande hachée et l'huile de piment

1hod. 5min.

Bao aux champignons effilochés en sauce BBQ

1hod. 15min.

Lait chaud au miel

10min.

Poulet entier à la vapeur

1hod. 20min.

Riz aux fruits de mer

1hod. 15min.

Riz jaune au poulet

40min.

Riz méditerranéen aux fruits de mer

1hod. 5min.

Pizza au poulet et curry

1hod. 10min.