Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g Möhren, in Stücken
- 300 g Weißkohl, in Stücken
- 50 g Saure Sahne
- 40 g Basilikum-Pesto
- 15 g Balsamico, hell
- ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
-
2
TL Erythrit
nebo 2 TL Xylit - 4 Scheiben Putenbrust-Aufschnitt, in dünnen Streifen (1 cm)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 546 kJ / 130 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 7 g
- Tuk
- 8 g
- Vláknina
- 3.6 g
Alternativní recepty
Curry-Coleslaw
40min
Blumenkohl-Rotkohl-Salat
25min
Brokkoli-Wurst-Salat
10min
Fitness-Salat
5min
Rotkohl-Salat mit Erdnussdressing
10min
Möhren-Kräuter-Omelette
50 Min
Kohlrabi-Zuckerschoten-Salat
3h 45min
Rotkohl-Slaw
50 Min
Rosenkohlsalat
25min
Weißkohlsalat mit Kichererbsen und Curry-Joghurt-Dressing
3 Std. 15 Min
Curry-Möhren-Nudelsalat
35min
Blumenkohl-Cashew-Salat
45 Min