Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g Möhren, in Stücken
- 300 g Weißkohl, in Stücken
- 50 g Saure Sahne
- 40 g Basilikum-Pesto
- 15 g Balsamico, hell
- ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
-
2
TL Erythrit
nebo 2 TL Xylit - 4 Scheiben Putenbrust-Aufschnitt, in dünnen Streifen (1 cm)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 546 kJ / 130 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 7 g
- Tuk
- 8 g
- Vláknina
- 3.6 g
Alternativní recepty
Rotkohl-Salat mit Erdnussdressing
10min
Blumenkohl-"Taboulé"
10min
Wirsing-Speck-Salat
30min
Marinierte Möhren
2j 35 menit
Fitness-Salat
10min
Fitness-Salat
5min
Curry-Coleslaw
40 min
Blumenkohl-Cashew-Salat
45min
Kohlrabi-Radieschen-Salat
10min
Curry-Möhren-Nudelsalat
35min
Zucchini-Möhren-Rohkost mit Käse
15min
Rosenkohlsalat
25min