Spargel-Melonen-Salat
TM5 TM6

Spargel-Melonen-Salat

4.1 (83 hodnocení)

Suroviny

  • 15 g süßer Senf
  • 60 g Rapsöl
  • 50 g Cranberrysaft
  • 40 g Rotweinessig
  • 400 g Wassermelone, ohne Kerne, davon 100 g in groben Stücken und 300 g in Würfeln (2 cm)
  • ½ TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • 500 g Wasser
  • 250 g weißer Spargel, geschält, in Stücken (4-5 cm)
  • 250 g grüner Spargel, unteres Drittel geschält, in Stücken (4-5 cm)
  • 1 Eisbergsalat, in Stücken
  • 125 g Büffel-Mozzarella, zerzupft

Nutriční hodnoty
na 1 Portion
Kalorie
1244 kJ / 298 kcal
Protein
9 g
Sacharidy
14 g
Tuk
22 g
Vláknina
2.3 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty