Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 Stängel Petersilie, abgezupft
- 30 g Olivenöl
- 1 TL Honig
- 3 ½ TL Salz
- 4 Prisen Pfeffer
- 300 g Möhren, mitteldick, halbiert, in schrägen Stücken (1 cm lang)
- 300 g Knollensellerie, in Streifen (1 cm)
- 4 Frühlingszwiebeln, weißer und hellgrüner Teil, längs und quer halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 6 Stängel Minze, abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen
- 250 g Gurke, halbiert, entkernt, in Stücken
- 250 g Joghurt, 1,5% Fett
- 1250 g Wasser
- 200 g Dinkelkörner, geschält
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1452 kJ / 346 kcal
- Protein
- 13 g
- Sacharidy
- 44 g
- Tuk
- 10 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Reis mit Gemüse und Ei
1h
Kabeljau mit Reis, Spinat und Zitronensauce
40min
Pellkartoffeln mit Dip oder Pesto
50 min
Fischstäbchen mit Kartoffeln und Rahmspinat
40min
Vollkorn-Reissalat
55 Min
Varoma-gedämpfter Fenchel mit Kernölmayonnaise
40min
Pellkartoffeln mit zweierlei Dips
50 min
Erdbeer-Sorbet mit Rotweinsirup
9h 20min
Brauner Langkornreis, gekocht
55 Min
Tellerlinsen (Trockenprodukt) garen
12 Std. 40 Min
Pellkartoffeln mit Pilz-Quark
1h
Basmati-Reis, gekocht
35min