Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 600 g de dos de cabillaud détaillé en pavés
- 3 gousses d'ail
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 ½ c. à café de sel et un peu pour la betterave
- 1 c. à soupe bombée d'aneth frais équeuté
- 150 g de yaourt nature
- ¼ c. à café de poivre fraîchement moulu
- 1 c. à café de moutarde de Dijon
- 350 g d'eau
- 400 g de pommes de terre coupées en rondelles
- 150 g de betterave crue coupée en rondelles fines
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 387.5 kcal / 1625.3 kJ
- Protein
- 33.8 g
- Tuk
- 18 g
- Sacharidy
- 20.8 g
- Vláknina
- 2.8 g
- Nasycený tuk
- 2.8 g
- Sodík
- 1232.3 mg
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