
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Hummus
- 8 oz dried garbanzo beans
- 23 oz water divided, plus extra to soak beans
- 3 oz extra virgin olive oil
- 5 oz tahini
- 1 garlic clove
- 1 oz lemon juice
- 1 ½ tsp kosher salt to taste
Garlic Oil
- 2 garlic cloves smashed
- 1 oz extra virgin olive oil
- ground smoked paprika to garnish
- ½ oz pistachios toasted and chopped
-
sliced raw vegetables to serve
nebo pita chips to serve
- Nutriční hodnoty
- na 27 oz
- Kalorie
- 2754 kcal / 11523 kJ
- Protein
- 71 g
- Tuk
- 209 g
- Sacharidy
- 174 g
- Vláknina
- 52 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Basil Pesto (TM5 Metric)
10min
Hummus
10min
Vegan Cheese Wheel
1hod. 50min
Baba Ghanoush
1hod. 30min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10min
Green Shakshuka
40min
Basic Pinto Beans
4hod. 5min
Hummus with Peas and Beans
25min
Basil Pesto
10min
Curry, Ginger Kabocha Squash Soup
50min
Lime-Cilantro Vinaigrette
10min
Basil Pesto (TM5/6 Metric)
10min