Hummus (Ilan Hall)

Hummus (Ilan Hall)

4.6 50 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 9hod. 5min.

27 oz

Suroviny

Hummus

dried garbanzo beans
8 oz
water divided, plus extra to soak beans
23 oz
extra virgin olive oil
3 oz
tahini
5 oz
garlic clove
1
lemon juice
1 oz
kosher salt to taste
1 ½ tsp

Garlic Oil

garlic cloves smashed
2
extra virgin olive oil
1 oz
ground smoked paprika to garnish
pistachios toasted and chopped
½ oz
sliced raw vegetables to serve

pita chips, to serve

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 3 oz

Protein 7.9 g

Kalorie 1280.3 kJ / 306 kcal

Tuk 23.2 g

Vláknina 5.8 g

Sacharidy 19.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cook Like a Chef 12 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Steaks with Mushroom Risotto

40min.

Pumpkin Spice Sugar Cookies

55min.

Curry, Ginger Kabocha Squash Soup

50min.

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

40min.

Chocolate Hazelnut Torte with Fresh Berries

45min.

Mushroom Pâté

1hod. 30min.

Broccoli Salad (TM5 Metric)

10min.

Southern Black-Eyed Peas

1hod. 35min.

Spring Pea Green Soup

15min.

Date and Nut Balls

20min.

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45min.

Blueberry Protein Smoothie Bowl

5min.