Hummus (Ilan Hall)
TM6 TM5

Hummus (Ilan Hall)

4.5 ( 48 hodnocení )

Suroviny

Hummus

  • 8 oz dried garbanzo beans
  • 23 oz water divided, plus extra to soak beans
  • 3 oz extra virgin olive oil
  • 5 oz tahini
  • 1 garlic clove
  • 1 oz lemon juice
  • 1 ½ tsp kosher salt to taste

Garlic Oil

  • 2 garlic cloves smashed
  • 1 oz extra virgin olive oil
  • ground smoked paprika to garnish
  • ½ oz pistachios toasted and chopped
  • sliced raw vegetables to serve
    nebo pita chips to serve

Nutriční hodnoty
na 27 oz
Kalorie
2754 kcal / 11523 kJ
Protein
71 g
Tuk
209 g
Sacharidy
174 g
Vláknina
52 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty