Zařízení & příslušenství
Sushi z komosy ryżowej i batatów
Příprava 45min.
Celkový 1hod. 30min.
72 sztuki
Suroviny
-
200 g batatów pokrojonych w 1 cm słupki
-
½ łyżki oliwy z oliwek
-
1 łyżka syropu klonowego
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
50 g czerwonej papryki pokrojonej w 3-5 mm słupki
-
180 g komosy ryżowej (quinoa)
-
900 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
30 g octu ryżowego plus 2 łyżki do zaprawy
-
1 łyżeczka cukru
-
1 łyżeczka soli
-
1 ząbek czosnku
-
2 awokado dojrzałe, pokrojone w plastry
-
1 łyżka sosu sojowego plus dodatkowa ilość do podania
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
8 płatów wodorostów nori
Obtížnost
obtížné
Nutriční hodnoty na 1 sztukę
Protein
0.6 g
Kalorie
103 kJ /
24.6 kcal
Tuk
1.4 g
Sacharidy
2.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
SUSHI
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Sushi z pikantnym tuńczykiem
1hod. 25min.
Sushi temaki
1hod. 30min.
Różowe sushi z warzywami i sosem awokado-wasabi
2hod. 45min.
Letnie rollsy wegańskie
35min.
Krewetki i warzywa w tempurze
1hod.
Sushi z pieczarkami portobello
1hod. 30min.
Sushi z wędzonym łososiem
1hod. 20min.
Sushi z kaszy bulgur z łososiem
1hod. 20min.
Burger wegański
3hod. 55min.
Surowe warzywne sushi (dieta raw)
8hod. 30min.
Sushi z krewetkami w tempurze
2hod. 40min.
Sushi z surimi i serkiem kremowym
1hod. 20min.