Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 12 piezas de espárragos verdes
- 250 g de queso Gruyère, en trozos
- 45 g hoja de espinaca fresca
- 250 g de leche
- 1 huevo
- 55 g de mantequilla, derretida
- ½ cdita ajo en polvo
- 180 g de harina de trigo, y un poco más para enharinar
- 1 cdita de polvo para hornear
- ½ cdita de sal fina, o al gusto
- 5 g de azúcar
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 1250 kJ / 293 kcal
- Protein
- 14 g
- Sacharidy
- 21 g
- Tuk
- 18 g
- Nasycený tuk
- 10 g
- Vláknina
- 1 g
- Sodík
- 460 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Galletas de queso y jitomate deshidratado
4 Std.
Pay de espinaca con base de nuez
1 Std. 20 Min
Soufflé de queso rápido
45 min
Pastel de calabacita
1u. 15min
Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada
3 godz. 10 min
Pay de atún con verduras almendrado
1 Std. 30 Min
Lasaña de ricotta, menta y calabacitas
2 Std.
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45 min
Portobellos rellenos
35 Min
Pay de atún
1 godz. 40 min
Ensalada para quiche
7 Min
Panqué de plátano
2h 15min