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Muffins con espinacas, espárragos y guyere

Muffins con espinacas, espárragos y guyere
4.6 24 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 30min.
8 porciones
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Suroviny

  • 12 piezas de espárragos verdes
  • 250 g de queso Gruyère en trozos
  • 45 g hoja de espinaca fresca
  • 250 g de leche
  • 1 huevo
  • 55 g de mantequilla derretida
  • ½ cdita ajo en polvo
  • 180 g de harina de trigo y un poco más para enharinar
  • 1 cdita de polvo para hornear
  • ½ cdita de sal fina o al gusto
  • 5 g de azúcar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 460 mg
Protein 14 g
Kalorie 1250 kJ / 293 kcal
Tuk 18 g
Vláknina 1 g
Nasycený tuk 10 g
Sacharidy 21 g

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