Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 12 piezas de espárragos verdes
- 250 g de queso Gruyère en trozos
- 45 g hoja de espinaca fresca
- 250 g de leche
- 1 huevo
- 55 g de mantequilla derretida
- ½ cdita ajo en polvo
- 180 g de harina de trigo y un poco más para enharinar
- 1 cdita de polvo para hornear
- ½ cdita de sal fina o al gusto
- 5 g de azúcar
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 293 kcal / 1250 kJ
- Protein
- 14 g
- Tuk
- 18 g
- Sacharidy
- 21 g
- Vláknina
- 1 g
- Nasycený tuk
- 10 g
- Sodík
- 460 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tartaleta de calabaza y verduras
2hod.
Pay de atún
1hod. 40min
Scones de calabaza y kale
1hod. 30min
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45min
Scones con mantequilla de frambuesa
25min
Quiche de flor de calabaza
1hod.
Tortitas de coliflor con aderezo de yogur
40min
Risotto de calabacita
25min
Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada
3hod. 10min
Pay vegano de calabaza y verduras
1hod. 20min
Pay de espinaca con base de nuez
1hod. 20min
Albóndigas de Kale sin carne
30min