Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 bouquet de ciboulette fraîche, grossièrement émincée
- 25 g d'échalote
- 1000 g d'eau
- 200 g de brocoli (½) en fleurettes
- 130 g de haricots verts frais, équeutés
- 150 g de petits pois frais, écossés
- 150 g de fèves fraîches, écossées
- 200 g de fromage de chèvre frais
- sel
- poivre moulu
- 100 g de mesclun
- 1 avocat en fines lamelles
- 2 c. à soupe de graines de sésame
- 1 filet d'huile d'olive
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 566 kJ / 136 kcal
- Protein
- 11 g
- Sacharidy
- 8 g
- Tuk
- 14 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Couscous de courgettes, tomates et fenouil
45min
Bouillon aux légumes, crozets et herbes
35min
Poireaux façon salade Caesar
40min
Salade aux légumes de printemps
50min
Légumes verts, menthe et œufs mollets
45min
Salade Caesar light
35min
Salade de boulgour, aubergines et grenade
30min
Œufs brouillés au pesto de menthe
25min
Salade de haddock, mâche et pomme de terre
45min
Bowl de légumes tout vert
50min
Buddha bowl sucré-salé
30min
Quinoa aux aubergines et patates douces
45min