Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Légumes croquants, boulettes de chèvre

Légumes croquants, boulettes de chèvre
3.9 10 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 40min.
4 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 1 bouquet de ciboulette fraîche grossièrement émincée
  • 25 g d'échalote
  • 1000 g d'eau
  • 200 g de brocoli (½) en fleurettes
  • 130 g de haricot vert frais équeutés
  • 150 g de petits pois frais écossés
  • 150 g de fèves fraîches écossées
  • 200 g de fromage de chèvre frais
  • sel
  • poivre moulu
  • 100 g de mesclun
  • 1 avocat en fines lamelles
  • 2 c. à soupe de graines de sésame
  • 1 filet d'huile d'olive

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 11 g
Kalorie 566 kJ / 136 kcal
Tuk 14 g
Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Larousse cuisiner light – Salades complètes 13 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Salade thaïe aux crevettes

4.2(72)

1 Std. 25 Min

Salade d'épeautre au poulet

4.5(56)

1 Std. 15 Min

Menu express - Taboulé de carottes et pommes aux noix de cajou

4.1(75)

15 Min

Salade d'aubergine au yaourt

4.3(60)

2 Std. 10 Min

Légumes verts, menthe et œufs mollets

4.1(22)

45 Min

Salade au quinoa, raisin et fromage

4.5(18)

45 Min

Pâtes courtes au romanesco et citron

2.6(29)

40 Min

Couscous abricots, noisettes, feta et légumes variés

4.6(109)

1 Std. 15 Min

Salade de lentilles aux radis grillés et œuf mollet

4.0(20)

1 Std. 15 Min

Tomates farcies aux champignons et fruits à coque

4.4(52)

1 Std. 20 Min

Salade de petit épeautre aux légumes

4.3(48)

1 Std. 15 Min

Salade de quinoa aux maquereaux et à l'orange

4.5(39)

30 Min