Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1500 g d'eau
- 300 g de petits pois frais, écossés
- 200 g de fèves fraîches, écossées
- 4 œufs à température ambiante
- 100 g de pousses d'épinards
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- ½ bouquet de menthe fraîche, ciselée
- sel
- poivre moulu
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 928 kJ / 222 kcal
- Protein
- 14 g
- Sacharidy
- 14 g
- Tuk
- 11 g
Alternativní recepty
Salade d'aubergines au blé et à la feta
45 min
Salade fraîcheur à la tête de moine
35 Min
Salade de potimarron, quinoa rouge et feta
40 Min
Salade de boulgour, aubergines et grenade
30 Min
Salade de boulgour, fèves et radis
1h
Légumes croquants, boulettes de chèvre
40 Min
Poulet à la menthe, légumes et fraises
50 min.
Salade de lentilles aux radis grillés et œuf mollet
1 Std. 15 Min
Salade de quinoa aux deux haricots
45 min
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45 min
Salade de chou-fleur et pois chiches
45 min
Salade polenta, avocat et pousses d'épinard
1u. 45min