Légumes verts, menthe et œufs mollets

Légumes verts, menthe et œufs mollets

4.1 21 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 45min.

4 portions

Suroviny

1500 g d'eau
300 g de petits pois frais écossés
200 g de fèves fraîches écossées
4 œufs à température ambiante
100 g de pousses d'épinards
2 c. à soupe d'huile d'olive
½ bouquet de menthe fraîche ciselée
sel
poivre moulu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 14 g

Kalorie 928 kJ / 222 kcal

Tuk 11 g

Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Larousse cuisiner light – Salades complètes 13 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Bowl de légumes tout vert

Bowl de légumes tout vert

50min.

Salade aux légumes de printemps

Salade aux légumes de printemps

50min.

Couscous de courgettes, tomates et fenouil

Couscous de courgettes, tomates et fenouil

45min.

Légumes croquants, boulettes de chèvre

Légumes croquants, boulettes de chèvre

40min.

Poulet à la menthe, légumes et fraises

Poulet à la menthe, légumes et fraises

50min.

Légumes au quinoa

Légumes au quinoa

50min.

Salade de fèves, radis et asperge

Salade de fèves, radis et asperge

1hod.

Salade d'aubergines au blé et à la feta

Salade d'aubergines au blé et à la feta

45min.

Menu light - Bowl d'hiver au poulet et à la patate douce

Menu light - Bowl d'hiver au poulet et à la patate douce

1hod. 5min.

Asperges, riz au parmesan et sabayon au citron

Asperges, riz au parmesan et sabayon au citron

1hod. 10min.

Buddha bowl

Buddha bowl

40min.

Salade asiatique de brocoli et chou romanesco

Salade asiatique de brocoli et chou romanesco

30min.