Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Burgers
- 2 garlic cloves
- 100 g onions, quartered
- 400 g beef mince, 5% fat, broken in pieces
- 1 Tbsp tomato purée
- ½ tsp dried chilli flakes
- 1 tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 2 tsp Worcestershire sauce
Sweet Potato Wedges
- cooking spray, any oil
- 3 sweet potatoes (approx. 180 g each), cut lengthways into 8 wedges
- ½ tsp garlic powder
- ½ tsp smoked paprika
- ½ tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
Assembly
- 4 burger buns, seeded or wholemeal
- 4 green lettuce leaves (e.g. iceberg, baby cos)
- 2 beef tomatoes, sliced (1 cm)
- 4 cheese slices, reduced fat
- 1 red onion, sliced (5 mm)
- tomato ketchup, to taste, for topping
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2107 kJ / 499 kcal
- Protein
- 35 g
- Sacharidy
- 66 g
- Tuk
- 8 g
Alternativní recepty
Chicken Breasts Pizzaiola
50 Min
Beef Fajitas
1 Std.
Chicken Chia Burgers
1 Std. 10 Min
Nachos with Chilli and Cheese
40min
Beef and Bean Enchiladas
40min
Chicken Enchiladas
1 Std.
Meatballs with Tomato Sauce
45 Min
Beef Burger with Melting Cheese Centre
45 Min
Chorizo and Chicken Burgers
20min
Turkey Cheeseburgers with Buffalo Slaw
40min
Turkey Burgers with Caramelised Onion and Pepper
30 Min
Pulled Pork Rolls
30 Min