Breakfast Burrito

Breakfast Burrito

4.0 18 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 50min.

4 portions

Suroviny

Salsa

onions quartered
40 g
fresh coriander cut in pieces
5 sprigs
garlic clove (volitelně)
1
fresh jalapeño chilli (volitelně) halved, deseeded
1
cherry tomatoes halved, seeds removed
200 g
lime juice
20 g
avocado (approx. 140 g), quartered
1
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
2 pinches

Scrambled Eggs and Assembly

onions quartered
40 g
olive oil plus 1 Tbsp for frying
10 g
red pepper (approx. 1 pepper), quartered
100 g
dried thyme
¼ tsp
dried oregano
¼ tsp
garlic powder
¼ tsp
ground cayenne pepper
¼ tsp
paprika
¼ tsp
dried chilli flakes (volitelně)
1 pinch
pork sausages halved lengthways (see tip)
2
large eggs
4
fine sea salt
¼ tsp
ground black pepper
1 pinch
unsalted butter diced
15 g
semi-skimmed milk
50 g
flour tortillas wholewheat
4
fresh coriander leaf roughly chopped, for garnishing
2 Tbsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 19 g

Kalorie 2147 kJ / 515 kcal

Tuk 31 g

Sacharidy 36 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Lower GI 8 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Start The Day 14 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Cauliflower Soup; Chorizo and Pepperonata Pasta

35min.

Pasta with Fennel and Tomato Sauce

45min.

Chicken in Adobo Sauce with Plantain Purée

1hod. 15min.

Chicken Crêpes with Poblano Chilli Salsa

55min.

Piri Piri Chicken with Chopped Vegetable Salad

7hod. 20min.

Antioxidant detox juice

15min.

Stuffed Sweet Potatoes with Banana Sriracha Mayo and Coleslaw

50min.

Low Carb Breakfast Frittata

40min.

Moroccan chicken and couscous

45min.

Beef Fajitas

1hod.

Immune Booster

10min.

Steak Fajita Sweet Potatoes

1hod.