Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

4.5 13 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

1 vaso

Suroviny

300 g de leche de coco
50 g de fresas
50 g de frambuesas
1 cda de avena
½ cdita de polvo de maca
2 cubitos de hielo

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Protein 4 g

Kalorie 643 kJ / 153 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 8 g

Sacharidy 15 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Camarón caramelo

1hod.

Pay de calabaza

4hod.

Pasta gratinada con espinaca y alcachofas TM6

50min.

Nueces molido fino (100 g)

Žádné hodnocení

Nueces picadas gruesas (300 g)

5min.

Avena con chocolate y frutos rojos

20min.

Dumplings de camarón (Xia jiao)

1hod. 15min.

Gin granizado de pepino

45min.

Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras

50min.

Elote amarillo con crema

25min.

Muffins de huevo

30min.

Ceviche blanco

30min.