Zařízení & příslušenství
Avena con chocolate y frutos rojos
Příprava 5min.
Celkový 20min.
4 porciones
Suroviny
-
320 g de avena en hojuelas
-
450 g de leche de almendras, o la leche vegetal de su preferencia450 g de leche
-
350 g de agua
-
35 g de cocoa en polvo
-
60 g de azúcar o al gusto
-
8 fresas frescas, sin tallo y en rebanadas
-
1 plátano en rebanadas
-
50 g de frambuesas frescas, para decorar
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porción
Sodík
118 mg
Protein
14 g
Kalorie
1235 kJ /
294 kcal
Tuk
7 g
Vláknina
8 g
Nasycený tuk
3 g
Sacharidy
62 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
CENAS RÁPIDAS
10 recepty/-ů
Mexiko
Mexiko
Mohlo by se vám také líbit...
Hot cakes de avena y chía
25 dk
Pudín de chía y plátano
2sa 10 dk
Hot cakes de avena
30 dk
Hot cakes de harina de avena
30 dk
Avena en frascos
12sa 10 dk
Hot cakes de plátano sin gluten
25 dk
Avena de chocolate sin lácteos
20 dk
Avena para desayunar
13sa
Avena con chocolate
12sa
Smoothie energético de plátano
5 dk
Pink bowl de frutos rojos
15 dk
Avena y frutas
15 dk