Zařízení & příslušenství
Avena con chocolate y frutos rojos
Příprava 5min.
Celkový 20min.
4 porciones
Suroviny
-
320 g de avena en hojuelas
-
450 g de leche de almendras, o la leche vegetal de su preferencia450 g de leche
-
350 g de agua
-
35 g de cocoa en polvo
-
60 g de azúcar o al gusto
-
8 fresas frescas, sin tallo y en rebanadas
-
1 plátano en rebanadas
-
50 g de frambuesas frescas, para decorar
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porción
Sodík
118 mg
Protein
14 g
Kalorie
1235 kJ /
294 kcal
Tuk
7 g
Vláknina
8 g
Nasycený tuk
3 g
Sacharidy
62 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
CENAS RÁPIDAS
10 recepty/-ů
Mexiko
Mexiko
Mohlo by se vám také líbit...
Hot cakes de avena
30min.
Hot cakes de harina de avena
30min.
Hot cakes veganos
20min.
Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca
5min.
Avena de chocolate sin lácteos
20min.
Pudín de chía y plátano
2hod. 10min.
Smoothie post-work out con avena y proteína
5min.
Hot cakes de plátano sin gluten
25min.
Avena con chocolate
12hod.
Avena en frascos
12hod. 10min.
Avena con manzana
25min.
Avena y frutas
15min.