Zařízení & příslušenství
Avena con chocolate y frutos rojos
Příprava 5min.
Celkový 20min.
4 porciones
Suroviny
-
320 g de avena en hojuelas
-
450 g de leche de almendras, o la leche vegetal de su preferencia450 g de leche
-
350 g de agua
-
35 g de cocoa en polvo
-
60 g de azúcar o al gusto
-
8 fresas frescas, sin tallo y en rebanadas
-
1 plátano en rebanadas
-
50 g de frambuesas frescas, para decorar
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porción
Sodík
118 mg
Protein
14 g
Kalorie
1235 kJ /
294 kcal
Tuk
7 g
Vláknina
8 g
Nasycený tuk
3 g
Sacharidy
62 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
CENAS RÁPIDAS
10 recepty/-ů
Mexiko
Mexiko
Mohlo by se vám také líbit...
Ceviche blanco
30 Min
Pasta gratinada con espinaca y alcachofas TM6
50 Min
Panqué de matcha
1 Std.
Papilla de aguacate, jitomate y cilantro
10 Min
Muffins de huevo
30 Min
Gin granizado de pepino
45 Min
Digestivo
10 Min
Salsa de cacahuate
10 Min
Pasta con frijoles
35 Min
Avena en frascos
12 Std. 10 Min
Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca
5 Min
Pollo en salsa BBQ con pasta
40 Min