Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g de nuez pecana
- 50 g de dátiles deshuesados
- 50 g de ciruela pasa deshuesada
- 35 g de avena
- 15 g de cocoa en polvo
- 100 g de almendras, tostadas
- Nutriční hodnoty
- na 1 pieza
- Kalorie
- 174.3 kJ / 41.5 kcal
- Protein
- 0.8 g
- Sacharidy
- 3.3 g
- Tuk
- 2.9 g
- Vláknina
- 0.3 g
Alternativní recepty
Galletas de garbanzo con chispas de chocolate sin gluten
55 min
Galletas sin culpa
1h
Keppe de quinoa
1h
Barritas energéticas
40 Min
Pudín de chía y plátano
2 Std. 10 Min
Brownies de avena
1h
Barks de yogur congeladas
3h
Barra de dátiles y chocolate sin gluten
40 Min
Muffins de avena con chispas de chocolate
40 Min
Bolitas de avena con fresas y coco
20 min
Barritas de avena y moras
30 min
Hot cakes de avena y chía
25 min