Kompatibilní verze
Barras de proteína con chocolate, naranja y canela
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g de hojuelas de avena
- 400 g de garbanzos cocidos, escurridos
- 40 g de semillas de chía
- 170 g de dátiles deshuesados
-
60
g de cacahuates tostados, sin sal
nebo 60 g de crema de cacahuate - 2 cditas de ralladura de naranja, rallada
- 30 g de jugo de naranja, recién exprimido
- 50 g de proteína en polvo, vainilla o chocolate
- 50 g de harina de almendra
- 30 g de cocoa en polvo
- 1 cdita de canela en polvo
- ¼ cdita de sal (ver tip)
- 50 g de semillas de cáñamo
- 50 g de pepitas de calabaza
- 30 g de chispas de chocolate
- Nutriční hodnoty
- na 1 pieza
- Kalorie
- 1332 kJ / 318 kcal
- Protein
- 15 g
- Sacharidy
- 29 g
- Tuk
- 13 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 8 g
- Sodík
- 215 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Muffins de plátano y arándano
45 Min
Barra de dátiles y chocolate sin gluten
40 Min
Bowl con falafel de lentejas y granada
2h 35 min.
Waffles veganos con salsa de chocolate
30 Min
Muffins de avena con chispas de chocolate
40 Min
Galletas de cacahuate con chocolate
50 Min
Pan vegano de plátano
1 Std.
Cheesecake vegano de cereza
5h
Arroz basmati a las hierbas con pollo
35 Min
Galletas suaves de avena, zanahoria y naranja
50 Min
Helado de yogur griego y frambuesa (bajo en grasa) TM6
10 Std. 15 Min
Hot cakes de avena
30 Min