
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Costra de “galleta” keto
-
50
g de almendras enteras, fileteadas o peladas
nebo 50 g de harina de almendra - 100 g de cacahuates tostados sin sal y sin cáscara
- 5 sobres de sustituto de azúcar (p. ej. Splenda® o Stevia)
- 40 g de harina de coco
- 40 g de mantequilla sin sal derretida
- 2 yemas de huevo
- 1 cdita de esencia de vainilla
Montaje
- 150 g de chocolate amargo sin azúcar
- 200 g de crema de cacahuate sin azúcar (ver tip)
- 1 cdita de esencia de vainilla
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 342.8 kcal / 1439.6 kJ
- Protein
- 12.6 g
- Tuk
- 29.8 g
- Sacharidy
- 11.7 g
- Vláknina
- 4.3 g
- Nasycený tuk
- 6.4 g
- Sodík
- 337.7 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Helado keto de vainilla TM6
4 Std.
Dona keto de crema de cacahuate
40 Min
Costra para pay Keto
30 Min
Costra para pizza Keto
40 Min
Pan versatil Keto
1 Std. 55 Min
Galletas de chispas de chocolate low carb
40 Min
Fatbombs de frambuesa Keto
30 Min
Hamburguesas Keto
1 Std.
Mug cake de vainilla Keto
10 Min
Helado de chocolate Keto
10 Std. 30 Min
Hotcakes Keto
20 Min
Brownie Keto
50 Min