Barritas de granola

Barritas de granola

4.8 18 rating

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 10min.

16 piezas

Suroviny

225 g de almendra entera
280 g de avena en hojuelas
60 g de nuez de la India
60 g de coco rallado
500 g de dátiles sin semillas
240 g de agua
60 g de arándanos
30 g bayas de goji
60 g de pepitas de calabaza
90 g de cereza deshidratada (volitelně)
130 g de mora azul deshidratado
1 cdita de nuez moscada en polvo
2 cditas de canela en polvo
1 pizca de clavo de olor, molido
1 cdita de jengibre en polvo
1 cdita de extracto de vainilla natural

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pieza

Sodík 25 mg

Protein 9 g

Kalorie 1241 kJ / 296 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 7 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 46 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ROCKSTARS® 19 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Galletas sin culpa

1hod.

Leche de avena

30min.

Mermelada de chabacano y jengibre

1hod.

Leche de almendras

12hod.

Queso Panela vegano

10min.

Granola de amaranto

10min.

Crema de cacahuate

10min.

Pan de caja integral

1hod. 10min.

Salsa cátsup

25min.

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

20min.

Galletas de avena y pasas

50min.

Galletas con avena, almendra y chocolate blanco

50min.