Barritas de granola

Barritas de granola

4.8 21 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 10min.

16 piezas

Suroviny

225 g de almendra entera
280 g de avena en hojuelas
60 g de nuez de la India
60 g de coco rallado
500 g de dátiles sin semillas
240 g de agua
60 g de arándanos
30 g bayas de goji
60 g de pepitas de calabaza
90 g de cereza deshidratada (volitelně)
130 g de mora azul deshidratado
1 cdita de nuez moscada en polvo
2 cditas de canela en polvo
1 pizca de clavo de olor, molido
1 cdita de jengibre en polvo
1 cdita de extracto de vainilla natural

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pieza

Sodík 25 mg

Protein 9 g

Kalorie 1241 kJ / 296 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 7 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 46 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ROCKSTARS® 19 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Panes de caja keto con pesto de aguacate, filete y pimientos

50min.

Mini quiches de espinaca, ricotta y tocino

40min.

Trufas de cocoa y avena

15min.

Pan rústico con aceitunas

2hod. 15min.

Barras de crema de cacahuate Keto

50min.

Rollitos de pan con parmesano y perejil

1hod. 10min.

Focaccia de papa y romero

1hod. 40min.

Focaccia con romero y jitomates cherry

1hod. 30min.

Galletas de chispas de chocolate (sin gluten)

40min.

Base para pay sin gluten

15min.

Pan de aceitunas TM6

4hod.

Pastel de coco sin harina

35min.