Barritas de granola

Barritas de granola

4.8 21 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 10min.

16 piezas

Suroviny

225 g de almendra entera
280 g de avena en hojuelas
60 g de nuez de la India
60 g de coco rallado
500 g de dátiles sin semillas
240 g de agua
60 g de arándanos
30 g bayas de goji
60 g de pepitas de calabaza
90 g de cereza deshidratada (volitelně)
130 g de mora azul deshidratado
1 cdita de nuez moscada en polvo
2 cditas de canela en polvo
1 pizca de clavo de olor, molido
1 cdita de jengibre en polvo
1 cdita de extracto de vainilla natural

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pieza

Sodík 25 mg

Protein 9 g

Kalorie 1241 kJ / 296 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 7 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 46 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ROCKSTARS® 19 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Panes de caja keto con pesto de aguacate, filete y pimientos

50min.

Bollos brasileños de queso

40min.

Focaccia con romero y jitomates cherry

1hod. 30min.

Pan rústico con aceitunas

2hod. 15min.

Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

1hod. 20min.

Base para pay sin gluten

15min.

Barras de crema de cacahuate Keto

50min.

Tejas cubiertas de chocolate

45min.

Pan de aceitunas TM6

4hod.

Pastel de coco sin harina

35min.

Focaccia de papa y romero

1hod. 40min.

Tarta de ricotta y frutos rojos

2hod.