Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 225 g de almendra entera
- 280 g de avena, en hojuelas
- 60 g de nuez de la India
- 60 g de coco rallado
- 500 g de dátiles, sin semillas
- 240 g de agua
- 60 g de arándanos
- 30 g de goji berries
- 60 g de pepitas de calabaza
- 90 g de cereza deshidratada (volitelně)
- 130 g de mora azul, deshidratado
- 1 cdita de nuez moscada en polvo
- 2 cditas de canela en polvo
- 1 pizca de clavo de olor, molido
- 1 cdita de jengibre en polvo
- 1 cdita de extracto de vainilla natural
- Nutriční hodnoty
- na 1 pieza
- Kalorie
- 1241 kJ / 296 kcal
- Protein
- 9 g
- Sacharidy
- 46 g
- Tuk
- 14 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Vláknina
- 7 g
- Sodík
- 25 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Leche de almendras TM6
12h
Crema de cacahuate
10 min
Crepas de avena con frutas
40min
Galletas sin culpa
1h
Barritas de media mañana
3h
Espuma de frutos rojos
10 min
Galletas de avena y pasas
50min
Queso crema de almendras
20 min
Hot cakes de avena y chía
25 min
Hot cakes de harina de avena
30min
Galletas con avena, almendra y chocolate blanco
50min
Hot cakes de avena
30min