Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 225 g de almendra entera
- 280 g de avena, en hojuelas
- 60 g de nuez de la India
- 60 g de coco rallado
- 500 g de dátiles, sin semillas
- 240 g de agua
- 60 g de arándanos
- 30 g de goji berries
- 60 g de pepitas de calabaza
- 90 g de cereza deshidratada (volitelně)
- 130 g de mora azul, deshidratado
- 1 cdita de nuez moscada en polvo
- 2 cditas de canela en polvo
- 1 pizca de clavo de olor, molido
- 1 cdita de jengibre en polvo
- 1 cdita de extracto de vainilla natural
- Nutriční hodnoty
- na 1 pieza
- Kalorie
- 1241 kJ / 296 kcal
- Protein
- 9 g
- Sacharidy
- 46 g
- Tuk
- 14 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Vláknina
- 7 g
- Sodík
- 25 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Queso de cabra a base de plantas TM6
22 Std. 5 Min
Crema de cacahuate
10min
Galletas de avena y pasas
50 min
Pan de caja integral
1 godz. 10 min
Palomitas acarameladas TM6
45 Min
Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada
3h 10min
Salsa cátsup
25 Min
Pan integral
3h
Leche de avena
30 Min
Pan de caja con ajonjolí
2 Std.
Galletas con avena, almendra y chocolate blanco
50 min
Pay de manzana casero
2 Std. 20 Min