Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Mayonesa
- 250 g de aceite
- 1 huevo
- 35 g de pasta de wasabi
- ¼ cucharadita de sal fina
Hamburguesas
- 5 g de jengibre, pelado
- 1 diente de ajo
- 5 g de aceite de ajonjolí
- 600 g de atún fresco
- ¼ cucharadita de sal fina
- 40 g de salsa de soya, y un poco más para marinar
- 45 g de nabo, en rebanadas finas
- jugo de limón, recién exprimido
- aceite
- lechuga francesa
- 4 bollos para hamburguesa
- Nutriční hodnoty
- na 1 pieza
- Kalorie
- 3839 kJ / 914 kcal
- Protein
- 44 g
- Sacharidy
- 39 g
- Tuk
- 65 g
- Vláknina
- 2 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Quinoa bowl con hongos
45min
Hamburguesas de salmón y calabacitas a la parmesana
30 min
Ensalada de quinoa
25 Min
Atún con salsa Vierge
50 min
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
25 Min
Ravioles de pollo (sin gluten)
1 godz.
Envueltos de pollo con pesto de jitomate deshidratado
50 min
Tortitas de pescado estilo tai
45min
Pasta con pesto de arúgula
30 min
Pizza con arúgula y tomate seco
50 min
Pollo balsámico con salteado verduras
30 min
Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón
55 min