Pizza de masa de coliflor con garbanzos

Pizza de masa de coliflor con garbanzos

4.5 20 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 10min.

1 receta completa

Suroviny

Base de pizza

aceite de oliva para engrasar
40 g de queso parmesano en trozos
500 g de coliflor en trozos (3 cm)
80 g de queso de cabra
1 huevo
½ cdita de sal
½ cdita de pimienta negra molida

Montaje

1 diente de ajo pelado
20 g de aceite de oliva
200 g de jitomate triturado
½ cdita de paprika
½ cdita de semillas de hinojo (volitelně)
¼ cdita de sal
3 hojas de albahaca frescas
150 g de queso mozzarella en rebanadas
80 g de garbanzo blanco cocido enjuagado y escurrido
1 cdita de orégano seco
1 - 2 pizcas de hojuelas de chile seco

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 receta completa

Sodík 4048.2 mg

Protein 83.9 g

Kalorie 5452.7 kJ / 1303.2 kcal

Tuk 88.7 g

Vláknina 17.3 g

Nasycený tuk 42.9 g

Sacharidy 51.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mundo Thermomix XI 15 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Panque de manzana y datiles sin gluten

1h 30min

Pan de plátano saludable

1h

Hummus de betabel

30min

Lasaña de calabacita y jitomate

4h 10min

Humus

15min

Ensalada de brócoli, pimiento y manzana

5min

Panqué de coliflor con cacahuate

1h 15min

Nieve de frutos rojos

20min

Crema de cacahuate

10min

Bollos sin granos ni gluten

1h 20min

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55min

Pastel de zanahoria sin harina

20min