Green Smoothie Pancakes

Green Smoothie Pancakes

4.8 464 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 45min.

12 pieces

Suroviny

fresh baby spinach
40 g
Greek yoghurt
40 g
milk
80 g
natural vanilla extract
½ tsp
sugar
40 g
fine sea salt
1 pinch
plain flour
140 g
bicarbonate of soda
1 tsp
medium egg
1
sunflower oil
3 Tbsp
maple syrup for serving
mixed nuts roughly chopped, for serving
banana (volitelně) sliced, for serving

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Protein 3 g

Kalorie 420 kJ / 35 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 0.5 g

Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

St. Patrick's Day 14 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Taste of Spring 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Veggie Victories 40 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Cornbread

1hod.

Cooked Quinoa

15min.

Chicken with Peppers

1hod.

Chicken Tacos al Pastor

45min.

Lemon Garlic Salmon

2hod. 20min.

Oat Pancakes with Peanut Milk

8hod. 55min.

Multigrain Banana Pancakes

30min.

Chocolate Protein Pancakes

25min.

Lentils with Rice- Fakes Moutzentra

45min.

Argentinian Chicken Empanadas

3hod. 40min.

Chocolate, Banana and Almond Ice Cream (No Added Sugar)

12hod. 10min.

Quinoa Salad

35min.