Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g d'oignon
- 10 feuilles de coriandre fraîche
- 150 g de poulet, en cubes
- 500 g d'eau
- 75 g de boulgour
- 180 g de courgette, en rondelles
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 150 g de tomates cerise, coupées en deux
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 721 kJ / 172 kcal
- Protein
- 12 g
- Sacharidy
- 15 g
- Tuk
- 6 g
Alternativní recepty
Salade de dinde et haricots verts
35 min
Riz cantonais
25 min
Penne aux dés de potiron et de jambon cru
20min
Brochettes de dinde tandoori
50 min
Taboulé, poulet au curry
55 min
Cubes de poulet et riz aux lentilles
50 min
Menu express - Kefta de dinde, semoule aux raisins secs et carottes au miel
35 min
Torsades colorées aux petits légumes et poulet
20min
Brochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes
2 Std. 10 Min
Papillotes de saumon, coriandre et citronnelle
25 min
Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon
35 min
Papillote de saumon, sauce grenade, fondue de poireau et pommes de terre vapeur
55 min