Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g d'oignon
- 10 feuilles de coriandre fraîche
- 150 g de poulet en cubes
- 500 g d'eau
- 75 g de boulgour
- 180 g de courgette en rondelles
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 150 g de tomates cerise coupées en deux
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 172 kcal / 721 kJ
- Protein
- 12 g
- Tuk
- 6 g
- Sacharidy
- 15 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Pilaf de quinoa au poulet et petits légumes
30min
Patoto petits pois jambon
30min
Taboulé, poulet au curry
55min
Riz complet aux légumes
45min
Riz cantonais
25min
Brochettes de dinde tandoori
50min
Torsades colorées aux petits légumes et poulet
20min
Menu express - Kefta de dinde, semoule aux raisins secs et carottes au miel
35min
Filets de poulet marinés huile d'olive-citron vert-basilic
1h 15min
Pavés de saumon, riz coriandre et citron
30min
Risotto aux petits pois-carotte
45min
Riz express aux légumes
25min