Kompatibilní verze
Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g de tomates confites à l'huile
- 1 c. à café d'huile d'olive
- 1 c. à soupe d'estragon frais, haché
- 4 filets de poulet, ouverts en deux et aplatis
- sel
- poivre moulu
- 500 g d'eau
- 600 g de haricots verts frais
- 40 g de beurre
- 1 c. à soupe d'estragon frais haché
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1268 kJ / 304 kcal
- Protein
- 33 g
- Sacharidy
- 10 g
- Tuk
- 13 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Emincé de dinde, haricots plats et chorizo
45 min
One pot pasta aux tomates cerise et pesto
30 min
Cubes de poulet et riz aux lentilles
50 min
Brochettes tandoori, raïta de concombre
40 min
Boulettes de riz et poulet à la vapeur
12h
Papillotes de poulet, petits pois et yaourt
35 min
Cevapcici (saucisses grillées croates)
35 min
Brochettes de poulet, boulgour et courgettes
20min
Salade de blé au vinaigre balsamique
40 min
Poulet en salade de boulgour
1h 15 min
Salade de pomme de terre et poulet
55 min
Ecrasée de pommes de terre et filet mignon au romarin
1h