Mediterrane BratVurst
TM6 TM5

Mediterrane BratVurst

3.4 ( 18 hodnocení )

Suroviny

  • 40 g getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, und Öl aufgefangen
  • 5 Stängel Basilikum abgezupft
  • 160 g Mehl
  • 2 TL Guarkernmehl
  • 1 ½ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • ¼ TL Muskat
  • ¾ TL Knoblauch, gemahlen
  • ¾ TL Zwiebeln granuliert
  • ½ TL Kräuter der Provence
  • 100 g Tofu, fest in Stücken
  • 180 g Seitan in Stücken
  • 980 g Wasser

Nutriční hodnoty
na 1 Stück
Kalorie
244 kcal / 1022 kJ
Protein
27 g
Tuk
3 g
Sacharidy
27 g
Vláknina
2.2 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty