
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 oignons frais, coupés en quatre
- ½ bouquet de menthe fraîche effeuillé
- 150 g de ricotta
- le jus d'1/2 citron jaune
- du sel
- du poivre moulu
- 16 sardines fraîches entières, vidées et nettoyées
- 1 filet d'huile d'olive
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 316 kcal / 1325 kJ
- Protein
- 28 g
- Tuk
- 19 g
- Sacharidy
- 7 g
Alternativní recepty
Pizza au thon
1hod. 40min
Sauce au poivron et piment d'Espelette
25min
Hareng mariné et radis roses
1hod. 15min
Paëlla aux fruits de mer
1hod. 5min
Pizza aux fruits de mer
2hod.
Salade de pâtes aux coques
45min
Pilons de poulet marinés au citron et aux herbes
3hod. 30min
Riz à l'espagnole
50min
Salade aux calamars, crevettes et moules
30min
Sauce aillée à la menthe
20min
Moules à la crème et au gingembre
35min
Penne aux moules
1hod. 5min