Sardines grillées

Sardines grillées

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Příprava 10min.

Celkový 15min.

4 portions

Suroviny

2 oignons frais, coupés en quatre
½ bouquet de menthe fraîche effeuillé
150 g de ricotta
le jus d'1/2 citron jaune
du sel
du poivre moulu
16 sardines fraîches entières, vidées et nettoyées
1 filet d'huile d'olive

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 28 g

Kalorie 1325 kJ / 316 kcal

Tuk 19 g

Sacharidy 7 g

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Francie

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