Salade aux calamars, crevettes et moules

Salade aux calamars, crevettes et moules

4.9 28 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

6 portions

Suroviny

100 g d'eau
500 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
300 g de calamars détaillés en dés
200 g de crevettes cuites, décortiquées
50 g d'olives vertes dénoyautées
100 g de poivron vert coupé en morceaux
100 g de poivron rouge coupé en morceaux
200 g d'oignons coupés en quatre
50 g de cornichons
50 g d'huile d'olive extra vierge
20 g de vinaigre de vin rouge
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 20 g

Kalorie 838 kJ / 201 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Coquillages et crustacés 11 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Crumpets et saumon fumé tiède

1h 20min

Maquereaux marinés à l'orientale, compotée de poivrons

2h 50min

Tortilla antigaspi du lendemain

35min

Brochettes de filets de sardine

1h 25min

Boulettes de porc au céleri et à la pomme

1h 15min

Flammekueche aux asperges et à l'huile de citron

1h 15min

Soupe au pain et à la tomate, omelette roulée aux épinards et ratatouille vapeur

1h 10min

Salade pamplemousse-crevettes, glace au wasabi

12h

Tarte fraîche aux légumes d'été, brousse aux herbes

1h 10min

Croustillant méditérranéen

1h 15min

Sardines en papillote, salade de haricots verts

1h 5min

Fruits d'été en papillote

20min