Zařízení & příslušenství
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
Příprava 15min.
Celkový 40min.
4 porcje
Suroviny
-
2 jajka
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus 1 szczypta do przyprawienia jajka
-
½ łyżeczki soli plus 1 szczypta do przyprawienia jajka
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
250 g mięsa z indyka, bez skóry i kości bez białych błonek, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
15 g bułki tartej plus 1-2 łyżki (opcjonalnie), plus dodatkowa ilość do panierowania kotletów
-
1 - 2 łyżki oliwy z oliwek
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
27 g
Kalorie
1318 kJ /
315 kcal
Tuk
13 g
Vláknina
0.5 g
Sacharidy
24 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
PULPETY I KOTLETY
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Kotleciki z łososia nadziewane serem gruyère
1 Std. 30 Min
Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem
1 Std.
Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą
40 Min
Marokańskie kotleciki z indyka
20 Min
Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym
55 Min
Zielone naleśniki z serkiem i szczypiorkiem
50 Min
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1 Std.
Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią
1 Std. 25 Min
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1 Std. 15 Min
Klopsiki z serem feta
30 Min
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
55 Min
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
40 Min