Zařízení & příslušenství
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
Příprava 15min.
Celkový 40min.
4 porcje
Suroviny
-
2 jajka
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus 1 szczypta do przyprawienia jajka
-
½ łyżeczki soli plus 1 szczypta do przyprawienia jajka
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
250 g mięsa z indyka, bez skóry i kości bez białych błonek, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
15 g bułki tartej plus 1-2 łyżki (opcjonalnie), plus dodatkowa ilość do panierowania kotletów
-
1 - 2 łyżki oliwy z oliwek
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
27 g
Kalorie
1318 kJ /
315 kcal
Tuk
13 g
Vláknina
0.5 g
Sacharidy
24 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
PULPETY I KOTLETY
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Sos paprykowy z salami
45 Min
Farfalle z mozzarellą i oliwkami
30 Min
Zupa gulaszowa z ciecierzycą i cielęciną (dla dzieci)
45 Min
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35 Min
Łosoś tikka z ryżem i fasolką szparagową
40 Min
Zupa z orzeszków ziemnych
40 Min
Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką
1 Std.
Zupa szpinakowa z batatami
35 Min
Spaghetti z sosem szparagowym (TM5, TM6)
55 Min
Pilaw cielęcy
1 Std. 45 Min
Kurczak w sosie śliwkowym
1 Std.
Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
1 Std.