Zařízení & příslušenství
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
Příprava 15min.
Celkový 40min.
4 porcje
Suroviny
-
2 jajka
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus 1 szczypta do przyprawienia jajka
-
½ łyżeczki soli plus 1 szczypta do przyprawienia jajka
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
250 g mięsa z indyka, bez skóry i kości bez białych błonek, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
15 g bułki tartej plus 1-2 łyżki (opcjonalnie), plus dodatkowa ilość do panierowania kotletów
-
1 - 2 łyżki oliwy z oliwek
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
27 g
Kalorie
1318 kJ /
315 kcal
Tuk
13 g
Vláknina
0.5 g
Sacharidy
24 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
PULPETY I KOTLETY
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem
1hod.
Pulpety z sosem cebulowo-migdałowym
50min.
Marokańskie kotleciki z indyka
20min.
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
35min.
Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1hod. 20min.
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1hod.
Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym
55min.
Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego
1hod. 5min.
Marchewkowe klopsiki z ratatouille
40min.
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
40min.
Pulpety drobiowe w sosie dyniowym
1hod.
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
55min.