Raw Quinoa Bars

Raw Quinoa Bars

4.2 13 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 24hod.

16 pieces

Suroviny

tri-color quinoa
7 ½ oz
water
16 oz
dried dates, pitted
5 oz
almonds
3 oz
sunflower seeds
3 oz
dried apricots, pitted
3 oz
salt (volitelně)
1 pinch
dried cherries
3 oz
old fashioned rolled oats
2 oz
almond butter
3 oz
pumpkin seeds
3 oz
coconut oil
2 oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Protein 8 g

Kalorie 1155 kJ / 276 kcal

Tuk 16 g

Vláknina 5 g

Sacharidy 30 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fresh Start Detox 10 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Superfood Breakfast Muffins

Superfood Breakfast Muffins

1hod.

Chocolate Avocado Cake (Bill Yosses)

Chocolate Avocado Cake (Bill Yosses)

2hod. 40min.

Washington Baked Blueberry Oatmeal

Washington Baked Blueberry Oatmeal

1hod.

BBQ Pulled Jackfruit with Coleslaw

BBQ Pulled Jackfruit with Coleslaw

30min.

Pear and Coconut Muesli

Pear and Coconut Muesli

10min.

Matcha Granola Muffins

Matcha Granola Muffins

25min.

Steamed Banana Loaf

Steamed Banana Loaf

1hod. 25min.

Apple and Pear Hot Cereal

Apple and Pear Hot Cereal

1hod. 35min.

Cheesy Veggie Squares

Cheesy Veggie Squares

40min.

Apple Nut Bread

Apple Nut Bread

1hod. 25min.

Paleo Banana Blueberry Loaf

Paleo Banana Blueberry Loaf

1hod. 15min.

Lentil, Cauliflower and Kale Salad

Lentil, Cauliflower and Kale Salad

1hod. 5min.