
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Turmeric Dressing
- 2 oz extra virgin olive oil
- 1 tsp ground turmeric
- 1 tsp cumin seeds
- 1 tsp mustard seeds
- 1 oz lemon juice
- 1 heaping tsp salt
Brown Rice Salad
- 8 oz short grain brown rice
- 33 oz water
- 4 oz carrots sliced on the bias (½ in.)
- 8 oz purple fingerling potatoes sliced (½ in.)
- 8 oz butternut squash diced (½ in.)
- 8 oz zucchini halved lengthwise, sliced (½ in.)
- 8 oz red bell peppers diced (½ in.)
- 5 oz super greens, baby greens salad blend
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 300 kcal / 1255 kJ
- Protein
- 6 g
- Tuk
- 10 g
- Sacharidy
- 47 g
- Vláknina
- 5 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Vegetarian Burger
1hod. 15min
Quinoa Salad with Brazil Nut and Cilantro Pesto
55min
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55min
Rice Cooker Brown Rice Salad
1hod. 40min
Broccoli Red Lentil Soup
30min
Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette
15min
Curried Cauliflower and Chickpea Salad
40min
Chickpea Patties with Lemon Kale Salad
55min
Lentil, Cauliflower and Kale Salad
1hod. 5min
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
40min
Sweet Potato and Zucchini Frittata
45min
Southwest Quinoa
40min