Soupe onctueuse végétarienne

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Příprava 15min.

Celkový 45min.

6 portions

Suroviny

25 - 30 g d'huile d'olive
170 - 200 g de légumes à poêler (oignons, échalotes, poireaux par ex.), en morceaux (2 cm)
700 - 800 g de légumes variés (courgettes, carottes, citrouille, patates douces...), en morceaux (2-3 cm)
750 - 850 g d'eau
1 c. à café de fond de légumes

1 cube de bouillon de légumes
1 c. à café de sel

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 727 mg

Protein 4.1 g

Kalorie 489 kJ / 116.9 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 4.7 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 14.5 g

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