Gulasz z polentą

Gulasz z polentą

4.3 21 rating
Příprava 30min.
Celkový 2hod.
4 porcje

Suroviny

Polenta
  • 40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 1000 g wody
  • 2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
  • 250 g kaszy kukurydzianej (polenty) o czasie gotowania 10-15 min
  • oliwa z oliwek do natłuszczenia
Gulasz
  • 400 g mięsa wieprzowego pokrojonego w 3 cm kostkę (np. łopatki)
  • 1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
  • 1 czubata łyżka mąki pszennej
  • 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 50 - 60 g cebuli przekrojonej na pół
  • 220 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
  • 150 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 50 g oliwy z oliwek
  • 100 g pomidorów dojrzałych, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
    100 g krojonych pomidorów, z puszki, odsączonych z zalewy
  • 1 gałązka rozmarynu, świeżego tylko liście
  • 200 g wody

Obtížnost

střední


Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 1280 mg
Protein 24.6 g
Kalorie 2274.3 kJ / 543.6 kcal
Tuk 38.9 g
Vláknina 3.3 g
Nasycený tuk 12.4 g
Sacharidy 23.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...